Hej på er!
Tänkte nu börja satsa, jepp ni hörde jag har länge funderat o velat ha en bättre kropp&kondition. Nu ska ja ha "karkkilakko" och fösöka gå på länk varje dag + mag/rump muskler ska tränas.
Tänk en perfekt dag med er pojkvän/kompis på stranden. Den känsaln du har när du kan känna dej stålt över din kropp och inte behöva tänka på att du är fet. Åtminstone jag sj tänker presis
altid så! Förståss är de ju super om man kan vara stålt och känna sig bekväm så man ser ut och acceptera de. Men jag kan inte.
Däför tänker ja minska på allt onyttigt och börja satsa till sommaren 2014. Plus att du får större muskler och årkar bättre,mår bättre och benen blir starkare.
Ja har just nu "fitnessfeber" haha dumt låter de men sant är de! Så om jag får nån kiva kaveri med mej typ ut och gå och sådär så ska ni genast berätta!
Ska till sverige med mina sötisar och har tänkt köpa ordentliga work-out kläder aå man känner sig taggad! :)
Nästa vecka tänkte jag börja sådär påriktit försöka åtminstone... Har laddat ner många tränings appar som fungerar super!
De kommer vara 10 gånger roligare att umgås och vara på stranden med en flat mage. Om alla klarar de så klarar jag också! De är instälningen ni ska ha. Jepp men hörni de betyder ju nu inte att alla ska träna som dårar, men ja pratar nu om mig själv!
Jepp håppas ni också får samma inspis som jag och ger träningen en chans.
Sovgått sötisar :3